La nostra vita si sta trasformando, siamo sempre più connessi e sempre più informati grazie soprattutto al nostro personal smartphone che ci segue ovunque decidiamo di trascorrere le nostre giornate.
Ma quali sono i rischi che corriamo in questa nuova era di trasformazione digitale?
Sono state di recente individuate e annoverate nuove patologie cd. “da iperconnessione” che ci portano, con un ironico ossimoro, a disconnetterci dalla nostra consapevolezza.
Phubbing
L’atteggiamento ad ignorare una persona con cui si è impegnati a condividere una situazione sociale controllando compulsivamente il proprio cellulare.
Consiglio
Prenditi cura di chi sta scegliendo di condividere con te il suo tempo!
Information overload
La sensazione di faticare nel gestire e memorizzare le numerosi informazioni che si ricevono nello stesso momento.
Consiglio
Scegli e ferma nella mente solo quello che ritieni davvero necessario.
Nomofobia
La paura incontrollata di non avere accesso alla rete di telefonia mobile.
Consiglio
Un breve periodo disconnesso con tutto ti riconnetterà con te stesso.
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